Download Workrave

Windows Rob Caelers

4.2

Libre Download para sa Windows (13.63 MB)

Download Workrave,

Medyo hindi malusog na gumugol ng mahabang oras sa harap ng computer at maging sanhi ng katawan na manatiling hindi gumagalaw sa prosesong ito. Ang patuloy na paggugol ng gayong mga oras ay nag-aanyaya ng talamak na pananakit ng likod.

Download Workrave

Pana-panahong binabalaan ka ng Workrave alinsunod sa proseso sa computer, at pinapaalalahanan ka kung ano ang kailangan mong gawin upang hindi mo makompromiso ang iyong kalusugan.

Kung bibigyan mo ng pansin ang mga babala sa Workrave, maaari kang magpahinga ng maiikling pahinga, magsagawa ng maliliit na ehersisyo o magpahinga sa iyong trabaho nang ilang sandali sa mga pagitan na maaari mong baguhin.

Ang Workrave ay isa sa pinaka inirerekomendang mga programang pangkalusugan para sa mga pangmatagalang gumagamit ng computer.